Fitness

Medische Trainingstherapie (fitness) is ontstaan als onderdeel van manuele therapie. Bij deze trainingsvorm laat de therapeut je zeer gericht bewegingen uitvoeren om de zwakke plek in je lichaam te trainen en te stabiliseren. Deze therapie wordt ook gebruikt om overbelastingsletsels bij arbeiders en sporters te voorkomen.

Tijdens de therapie verbeter je tevens de sturing van de bewegingen waardoor de belastbaarheid van het spier- en gewrichtstelsel structureel toeneemt. Je vergroot de belastbaarheid zodanig dat je optimaal functioneert. Dit is enige manier om terugkerende of chronisch klachten van het bewegingsapparaat te doorbreken. Medische Trainings Therapie vergt veel herhaling en regelmatig trainen.

Afspraak maken of meer weten?
Bel 0161 22 65 60 of e-mail naar info@jonghenvanosta.nl.

Onze fitness therapeuten

Linda van der Lind

Maak een afspraak